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Complètement vous: apparence
Friandises alimentaires pour une peau époustouflante
Par Abbie Kozolchyk pour vous
Chocolat. Des noisettes. Café. Du sucre. Sel. Si nous jouions maintenant «l’idéal de 20 000 $», vous pourriez raisonnablement deviner: «Des choses qui sont bonnes pour vous avec modération».
Mauvaise réponse. La vérité est qu’il n’y a rien de modéré à distance, disons, étant couvert puis cocooné dans du chocolat fondu. Pourtant, ce traitement du spa de plus en plus courant ne pourrait pas être mieux pour vous: pensez à la peau radieuse, lisse et absurde – pour ne rien dire des propriétés antioxydantes et anti-irritantes du chocolat.
Le fait est que, peu importe ce que les versions ingérables de ces friandises font votre poids, votre pression artérielle ou votre densité osseuse, les versions topiques induisent une culpabilité nul – et de graves avantages d’attrait. Et certains de ces goodies fascinants offrent même des avantages améliorant les dents si vous choisissez de plaire à vos papilles. Il est donc certainement temps de se livrer.
Le début du chocolatelet avec le grand-père de toutes les friandises (ou arrière-arrière-arrière-Granddaddy, si vous considérez l’histoire du millénaire de consommation de chocolat en Méso-Amérique). «Le chocolat noir est riche en antioxydants, ce qui peut aider à inverser les dommages des radicaux libres», explique Doris Day de New York. «De plus, la teneur en caféine inhérente a des propriétés anti-irritantes.» Pour cette raison, la présence toujours croissante de Cacao dans les beurres corporels, les baumes et les lotions.
Mais ce régal est mieux servi chaud et liquide, massagé dans vos membres, dos et torse dans un spa. Une délicieuse interprétation est l’expérience au chocolat au Marquis Los Cabos Resort à Baja California, au Mexique. Le point culminant de ce traitement de 80 minutes est un enveloppement au chocolat infusé de menthe poivrée qui promet d’augmenter les endorphines.
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Vous ne pouvez pas vous promener au sud de la frontière? Reposez sur un beurre corporel infusé de cacao après une douche chaude pour améliorer l’absorption.
La coffeecaféine dans les grains de café soulage l’irritation cutanée, tout comme le chocolat. Mais le principal avantage des grains de café pour votre peau est l’exfoliation – du moins lorsqu’ils sont broyés et massés sur vos extrémités, note le jour.
La variation indulgente sur le thème? Le Xocol-Ha Wrap and Coffee Gommage au Day Spa de Grand Velas Riviera Maya à Playa del Carmen, au Mexique, où les haricots cultivés par Veracruz sont des perfections stimulantes à la peau.
À la maison, recherchez des gommages naturels avec des extraits de café. Ou faites le vôtre: mélanger 2 tasses de café grossièrement moulu, 1/2 tasse de tasse de sucre brut ou de sel de mer et 3 cuillères à café d’huile de massage. Frottez-le sur votre corps en mouvements circulaires pour stimuler le flux sanguin.
Le sucre et le saltsugar et le sel sont des exfoliants exceptionnels, mais les trucs sucrés sont meilleurs pour les personnes à la peau sensible. “Il se dissout simplement pendant que vous frottez”, selon Day.
Les traitements de sel, en revanche, peuvent vous sécher et sont donc bons pour la peau grasse ou sujette à l’acné. Les personnes souffrant de psoriasis peuvent également bénéficier du sel. «Simplement – et doucement – travailler du sel de mer grossier sur la peau pré-triée sous la douche doit aider», explique Day.
Pour une vision de loin plus fille pour devenir granuleux, consultez le gommage de Sugar Magnolia au Spa Day au Ritz-Carlton, à la Nouvelle-Orléans, où les granules en question sont baignés dans Magnolia Essence et diverses plantes. Les gommages de sucre de marque de drogue peuvent être utilisés quotidiennement dans votre propre douche pour des avantages similaires à un peu moins d’indulgence.
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Les noix «les extraits de noix peuvent être très hydratants pour la peau», explique Day. Macadamia et amande – deux des noix les plus facilement absorbées – figurent en beaucoup de délicieux traitements cutanés. Une vedette est le service Ho’ala (renouvellement) au Four Seasons Maui, où vos membres sont appliqués avec un beurre de carrosserie de macadamia et de la lavande infusée aux amandes, entre autres spécialités.
À la maison, recherchez des lotions ou, si vous avez des cheveux secs, des conditionneurs qui se composent d’extraits de noix. Pour un revitalisant Dyi, mélanger l’huile d’amande 3 onces avec 2 onces d’huile d’olive et cinq gouttes d’huile de lavande dans une bouteille. Secouez jusqu’à ce que les ingrédients soient bien mélangés. Avant de shampoing, appliquez autant de mélange que nécessaire pour enrober votre haIr de mi-brin. Après cinq à 10 minutes, sans mouiller les cheveux, appliquez du shampooing directement sur vos cheveux pour briser le traitement. Enfin, ajoutez de l’eau, mousse et suivez avec votre conditionneur normal. Répétez chaque semaine ou deux fois par semaine en cas de brins gravement sapés.
Prime!
Il peut être difficile de croire, mais la science a constaté que certaines friandises délicieuses peuvent également améliorer votre sourire. Découvrez ces faits amusants:
Les buveurs de café sont moins susceptibles d’avoir un certain type de plaque construite sur leurs dents. Les chercheurs italiens soulignent les tanins du liquide, qui peuvent agir comme un puissant bloqueur de plaque.
Le cacao se compose d’un nutriment qui peut agir comme un inhibiteur de l’accumulation de plaque, selon une étude japonaise historique.
Les noix sont constituées de graisses naturelles, de protéines et de vitamine D qui peuvent fortifier les dents et les gencives.
Alors mangez – avec modération.
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est un écrivain basé à New York qui contribue au National Geographic Traveler, Travel + Leisure, Allure et d’autres publications.
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